Retornando a Dukan!!

Boa tarde! Estou retornando a Dieta Dukan, com 75 quilos, nos poucos dias que deixei a dieta engordei tudo o que tinha eliminado nos 3 dias da fase ataque!!
Vou seguindo e vamos ver no que vai dar, agora acho que ficou mais fácil, pois consegui o livro!!

Gostar de si mesmo é reflexo de um melhoramento pessoal. Todos que iniciam a jornada do amor passam pelo caminho da mudança. E sabe por quê? Porque para conseguirmos amar, precisamos deixar o homem velho para trás e começar a construção de um homem novo. Mas lembre-se que essa construção requer perdão, principalmente por si mesmo.